07août2026
8ÈME TRAIL DES ÉTOILES FILANTES
MURLES
En Occitanie, faites la course aux émotions. Trails et championnats, petits et grands événements liés aux sports mais également aux loisirs sont de véritables fêtes qui réunissent amateurs, habitants et vacanciers dans une atmosphère festive et conviviale.
Entre les sommets des Pyrénées, les plateaux des causses, la côte méditerranéenne et les gorges du Massif central, l’Occitanie est un terrain de jeu grandeur nature pour le sport. La région accueille quelques-uns des plus grands rendez-vous sportifs de France. Certains sont des monuments tel le passage systématique du Tour de France dans les Pyrénées ou le Mondial du Vent à Leucate. D'autres sont des courses cyclistes ou des trails ouverts à tous, des compétitions de village, des rendez-vous de saison.
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The 2018 Trek Madone pic by ©kramon
171 résultats
CASTERA-VERDUZAN
À partir de 6€ / / Gratuit pour les moins de 16 ans.
NAJAC
À partir de 45€ / / Cours adulte. Escalade en falaise avec moniteur
BAGNERES-DE-LUCHON
À partir de 15€ / / Tarif de base 2026 - Trail 11km
C'est en Occitanie, dans les Pyrénées, que le Tour de France a rencontré la haute montagne pour la première fois, en 1910. Depuis, la Grande Boucle y revient chaque été, et les Hautes-Pyrénées sont, après Paris, le département le plus souvent traversé par la course. L’Ariège et la pointe sud de la Haute-Garonne sont aussi des terres de prédilection pour le Tour. Les noms des cols résonnent comme autant d'exploits : le Tourmalet, plus haut col routier des Pyrénées à 2 115 mètres, l'Aspin, le Peyresourde, le Plateau de Beille, le col du Portet, sans oublier, plus à l'est, le Mont Aigoual dans le Gard.
En dehors de cet événement prestigieux, nul besoin d'être coureur professionnel pour se frotter aux montagnes d’Occitanie. Du printemps à l’automne, ces ascensions sont ouvertes aux cyclistes, et chaque année, des cyclosportives permettent aux amateurs d'avaler les mêmes pentes que les champions. Et lorsque le Tour s'élance ou s'achève dans une ville de la région, c'est toute une journée de fête populaire qui s'installe le long des routes.
La côte audoise est balayée par la Tramontane, un vent fort et régulier qui en fait l'un des meilleurs spots de glisse d'Europe. C'est là, sur la plage des Chalets à Gruissan, que se tient chaque printemps le Défi Wind. Surnommé le « Woodstock du windsurf », il s’agit du plus grand rassemblement de windsurfeurs au monde, réunissant des passionnés de tous âges et de dizaines de nationalités, professionnels et amateurs, pour un marathon des mers spectaculaire long de 40 Km. L'événement s'est élargi au kitesurf et au wingfoil avec le Défi Kite et le Défi Wing.
Un peu plus au sud, à Leucate et La Franqui, le Mondial du Vent est l'un des grands rendez-vous internationaux de la discipline et accueille une manche de Coupe du monde de wingfoil. Pour le spectateur, c'est un tableau saisissant : des centaines de voiles colorées lancées sur le bleu de la Méditerranée, se croisant et filant dans le vent sous l’éclat du soleil.
Pratique du sport de glisse Wing foil / Wing surf dans la Lagune de Gruissan
En 1995, à Millau, une course lancée sur les Grands Causses posait les bases d'une discipline encore sans nom en France : le trail ou course en milieu naturel. Trente ans plus tard, le Festival des Templiers est devenu le plus grand événement trail du pays, avec une vingtaine d'épreuves (de quelques kilomètres à plus de cent). Des milliers de coureurs venus du monde entier s’y mesurent chaque automne. Le décor : les gorges du Tarn, de la Jonte et de la Dourbie, les causses Noir et Méjean, le Larzac.
La région a fait de la montagne son terrain d'endurance. Dans les Hautes-Pyrénées, autour de Vielle-Aure et de la vallée d'Aure, le Grand Raid des Pyrénées propose à la fin de l'été plusieurs formats jusqu'à un ultra de 160 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé, au pied du Néouvielle et du cirque de Gavarnie ; il figure au circuit international des World Trail Majors. Ajoutons que des Cévennes au littoral en passant par le Lot, les trails se comptent par centaines dans le calendrier, même en hiver.
Challenge trail Provence Occitane
Difficile de parler de sport en Occitanie sans parler de rugby ! La région compte le plus grand nombre de clubs professionnels de l'élite française. Le Bouclier de Brennus, qui récompense le champion de France depuis 1892, a été remporté des dizaines de fois par des clubs d'ici (dont plus de 20 fois par le Stade Toulousain).
D'ouest en est, chaque grande ville a son club, son stade, ses aficionados : Toulouse donc, avec son Stade Toulousain aux couleurs rouge et noir, le club le plus titré de l'histoire du championnat, mais aussi Castres, Montpellier (sacré champion de France en 2022), Perpignan et son USAP, ou encore Béziers, club légendaire de l’Ovalie. De très nombreux villages ont aussi leurs équipes. De l'automne au printemps, assister à un match dans l'un de ces stades, au milieu d'un public passionné, est une expérience à part entière et une belle porte d'entrée sur l'art de vivre régional.
Tournoi In Extenso Seven - Toulouse © PNB
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