Stage initiation au trail

À propos

Stage initiation trail.
Cette formation trail en Ariège va vous permettre d’acquérir une expérience en course de montagne, mêlant théorie et pratique.

Cette formation trail en Ariège va vous permettre d’acquérir une expérience en course de montagne, mêlant théorie et pratique. Cet apprentissage va vous permettre de faire le point sur vos acquis, de corriger les défauts, et de vous prodiguer les techniques de base en trail. Des ateliers basés sur le Yoga trail vous permettrons de travailler votre posture et votre respiration pour une progression plus efficace et durable.

Ce stage se déroule en zone de terrain varié pour une approche de base du running et du trail. Il contiendra des démonstrations et corrections individuelles de la gestuelle grâce à des ateliers, avec une expérience du terrain en montagne.

Langues parlées : Français

Tarifs

• À partir de 245€ / stage 2 jours
• À partir de 119€ / stage 1 jour

Moyens de paiement

• Carte bancaire/crédit
• Chèque
• Chèque Vacances
• Espèces
• Paiement en ligne

Localisation