La recette de la tielle

Cette tourte en pâte à pain garnie de poulpe cuisiné à la tomate, épices et aromates incarne Sète. Née dans les années 1930 comme casse-croûte des pêcheurs partis en mer, elle s’est imposée comme LA spécialité incontournable. Les Sétois vous le diront : une vraie tielle se reconnaît à sa générosité en poulpe et à son jus qui déborde légèrement quand on la coupe. Les meilleures adresses se transmettent de bouche à oreille.

La recette 

Pour 4 personnes  (4 tielles de 16 cm)

Ingrédients :

Pour la pâte
  • 400 g de farine
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 5 cl de vin blanc
  • 1 sachet de levure de boulanger
  • 1 jaune d'œuf (pour la faire dorer avant de l'enfourner)
    Sel
Pour la garniture
  • 1 kg de poulpes (et/ou de calamars) nettoyés par le poissonnier si possible
  • 1 kg de tomates
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • Thym, laurier
  • Poudre de Cayenne / 2 piments langue d’oiseau
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
Tielles

Préparation :

1h30 au total

La pâte

  • Mélangez la farine, le sel, le paprika et la levure délibérément diluée dans un peu d'eau tiède.
  • Ajoutez l'huile d'olive et le vin blanc.
  • Pétrissez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène et souple.
  • Laissez reposer 1 heure à l'abri des courants d'air.

La garniture

  • Faites cuire les poulpes dans de l'eau bouillante salée pendant environ 30 à 45 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis égouttez-les et coupez-les en petits morceaux. [1, 2]
  • Émincez les oignons et hachez l'ail. Faites-les revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive. [1]
  • Ajoutez le concentré de tomate, puis déglacez avec le vin blanc.
  • Incorporez les tomates concassées et les morceaux de poulpe.
  • Assaisonnez avec le piment, le sel et le poivre. Laissez mijoter à feu doux pendant 20 à 30 minutes pour obtenir une farce bien épaisse et réduite.

Le montage et la cuisson

  • Préchauffez votre four à 210-220°C.
  • Divisez la pâte en deux portions (les deux tiers pour le fond et un tiers pour le couvercle).
  • Étalez la pâte et garnissez des moules à tarte individuels ou un grand plat à tielle.
  • Répartissez la farce au poulpe refroidie.
  • Recouvrez avec le reste de la pâte et pincez bien les bords pour souder le tout. Badigeonnez le dessus avec un jaune d'œuf ou un peu de jus de tomate.
  • Enfournez pour 25 à 30 minutes de cuisson jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.

Bon appétit !

Recette © EscapadesLR