Du Pays cathare aux Pyrénées catalanes Les trails qui ont fait l'Histoire

Trail au château de Quéribus

Aude Cathare évasion © Yvan Arnaud

Trails cathares

Trails cathares © Yvan Arnaud

Vos mollets frétillent d’impatience à l’idée d'arpenter le Sentier cathare à petites (ou grandes) foulées ? Votre souffle s'accélère à la seule pensée de mettre vos pas dans ceux de Kilian Jornet ? Alors, un séjour trail entre Pays cathare et Pyrénées catalanes s'impose !

Carte du trail en Occitanie

Trail running

© Trail de la Barousse

A l'assaut des châteaux cathares !

Quéribus, Peyrepertuse, Aguilar, Puilaurens : autant de noms chantants qui nous transportent tout droit vers le sud de l’Aude et ses incontournables châteaux cathares en lice pour l’UNESCO. Sur ces terres chargées d’histoire, où chaque foulée se fait sous la vigilance d’une monumentale citadelle de pierre, le trail se décline à l’envie :

  • Vous souhaitez améliorer votre technique et vos connaissances ? Alors, les stages d’Aude Cathare Évasion sont faits pour vous. Quel que soit votre niveau, les coaches vous entraîneront à la découverte de sentiers dont eux seuls ont le secret, et vous partageront leurs conseils nutrition. Le combo idéal pour progresser ! 
  • Vous souhaitez vous mesurer aux autres ou à vous-même ? Rendez-vous au mois de mai sur les « Trails Cathares » ! Au programme : 5 courses de 10 à 69 km au pays des donjons et des seigneurs, et un contre-la-montre vertical, pour côtoyer les châteaux et toucher les étoiles.
  • Envie de vous dépasser ? Alors, c'est l'UTSC367 ou Ultra-Trail du Sentier Cathare qu'il vous faut. Pas moins de 320 km à parcourir, entre terre et mer, pour 12 000 mètres de dénivelé positif. Une véritable aventure entre lagunes et coteaux, forêts et garrigues, avec toujours les citadelles du vertige en ligne de mire...  

Aude cathare évasion

Trails cathares

Ultra-Trail du Sentier Cathare

Les châteaux cathares en ligne de mire

Trail sur le sentier cathare, Aude Trails Cathares

Bon plan

Reposez-vous après l’effort 

Le soir venu, le Gîte-Auberge de La Chouette vous réserve le meilleur accueil, un dîner adapté… et un petit-déj matinal pour repartir sur les sentiers dès potron-minet !

Je réserve

Vous souhaitez vous évader ?

Au coeur du parc naturel régional de la Narbonnaise, soyez prêt pour le top départ à l’abbaye de Fontfroide, lieu millénaire chargé d’histoire. Sur 9, 15, 34 ou encore 54 km découvrez les paysages splendides et sauvages du Massif de Fontfroide qui offre une flore particulièrement variée de grand intérêt.

4 parcours du Trail de Fontfroide organisé par l’Athlétic Club Narbonne Méditerranée sont au programme des courses pour une belle aventure sportive et humaine.

Le Gruissan Poli Trail se refait une beauté pour vous proposer de nouveaux circuits. Au programme : Un trail nature mais aussi de la marche nordique et une randonnée pour varier les plaisirs selon les saisons. C’est un rendez-vous pour toutes les catégories de coureurs qui veulent profiter des joies du grand air de la campagne narbonnaise et de ses forêts.

Trail de Fontfroide

Gruissan Poli Trail

Abbaye de Fontfroide (Aude)

Abbaye de Fontfroide (Aude), Edgar de Puy / Georama Aude Pays Cathare

COUP DE COEUR

Girly Trail Session®, for women only!

Pour s’initier ou progresser, rien de tel que de participer à un stage de trail encadré par un accompagnateur... ou d'une accompagnatrice diplômée, comme Marianne Sagot ! Tout au long de l’année, Vibrez Montagne organise des sorties et séjours aux 4 coins de l’Occitanie (Pyrénées-Orientales, Lot, Aveyron, Hautes-Pyrénées…), parmi lesquels des « Girly Sessions », pour vivre le trail au féminin.

j'y cours

Petite distance mais grandes émotions, bienvenue sur le Trail des Pérics ! Zinzin Reporter vous embarque à ses côtés sur cette course de 23 kilomètres au coeur des Pyrénées catalanes, entre Lac des Bouillouses et Camporells. 

© Zinzin Reporter Productions 

Info pratique

L’application KaminoGuide 2.0

La solution idéale pour vous accompagner sur les sentiers et partir à la découverte du territoire.  L’application est disponible en 4 langues, entièrement gratuite, sans publicité et sans capture de données personnelles.

Elle recense pour vous :

  • des circuits sportifs audio guidés (Rando, VTT, Cyclo, Gravel...),
  • des parcours culturels commentés et interactifs,
  • des découvertes ludiques avec des courses d'orientation, des jeux d'aventure et des rallyes touristiques !

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Nos suggestions Retrouvez ci-dessous notre sélection de courses, services et hébergements pour trailers entre Aude et Pyrénées-Orientales.

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L'Occitanie, c'est un immense terrain de jeux à explorer en courant ! Retrouvez ci-dessous nos bonnes adresses (courses, parcours, hébergements adaptés, stages et séjours...) dans 3 autres destinations « trail » gorgées de nature et de soleil.

Comment venir ?

En voiture : 

  • Depuis Narbonne, comptez 1h10 de route pour rejoindre le secteur des Châteaux cathares, par la D6009, la D611 et la D14.
  • Depuis Perpignan, empruntez la N116 puis la D618 pour rejoindre Font-Romeu. Comptez 1h30 de route.