Millau et le Massif Central Aux origines du trail français

Sur le Festival des Templiers

Trail en Aveyron durant le Festival des Templiers

Céven'Trail : un selfie... et c'est parti !

Selfie sur la ligne de départ du Céven'Trail, Virginie Govignon - OT Cévennes & Navacelles

Margeride, la nature à l'état pur

Trail parmi les chaos granitiques de Margeride, JLB Photos - Trail Margeride

Lacez vos chaussures, saisissez vos bâtons et sacs d’hydratation, et suivez nos conseils pour une sortie, un séjour ou une course « trail » dans les paysages sauvages du Massif Central, entre Grands Causses, Cévennes, Gorges du Tarn et Margeride

Carte du trail en Occitanie

Réserver un dossard ou un séjour trail

Trail running

© Trail de la Barousse

Le premier trail made in France

Le saviez-vous ? L’Occitanie est la pionnière du trail en France. C’est ici qu’a été organisée la 1ère compétition, le Festival des Templiers, dès 1995. D'abord établi à St-Rome-de-Cernon, puis à Nant, et enfin sur les hauteurs de Millau en Aveyron, au pays des cités templières, ce trail rassemble plus de 13 000 coureurs chaque année au mois d’octobre. De 4 à 108 kilomètres, en passant par la course reine, le « Grand Trail des Templiers » (80 km), vous trouverez forcément chaussure à votre pied !

Et en parlant de chaussures, les Templiers, c’est aussi un salon où vous pourrez tester les dernières nouveautés des équipementiers et rencontrer les autres destinations « trail » d’Occitanie. 

Festival des templiers

Le Viaduc de Millau en toile de fond !

Trail sur les hauteurs du Viaduc de Millau, Festival des Templiers

Infos pratiques

En toutes saisons

Le trail en sud-Aveyron, c’est tout au long de l’année :

  • L’Espace Trail Millau Grands Causses vous propose 19 parcours entièrement balisés, de 9 à 120 km, en accès libre et gratuit. Traversez le Causse Noir ou le fameux Larzac, avant de plonger dans les Gorges de la Jonte ou du Tarn. Ou relevez le challenge « Chrono Pouncho », grâce à l’application dédiée : 2.5 km pour 480 m de dénivelé positif, à l’assaut d’un sommet mythique du Millavois. 
  • En décembre, l’Hivernale des Templiers vous déroule ses sentiers au cœur du Larzac, pour une aventure enivrante et sauvage, où effort rime avec Roquefort ! 

l'hivernale des templiers

Sud Aveyron, entre vallée et causse du Larzac

Venez découvrir le Festival des Hospitaliers. Un trail entre la vallée de la Dourbie et le causse du Larzac qui propose 3 courses de 14 à 75 kilomètres selon vos envies ainsi qu’un mini trail pour les enfants. Cette course vous conduira à travers de magnifiques paysages sauvages, baignés par les douces lumières de l’automne. Hameaux, cols et sentiers à travers les châtaigniers seront au rendez-vous pour découvrir le paysage de la région. Profitez également d’un ravitaillement écoresponsable en pleine nature.

Sur la terre mythique des Templiers, venez découvrir le Causse Noir, le Causse Rouge ou le fameux Larzac avant de replonger dans les Gorges de la Jonte, de la Dourbie ou du Tarn grace aux 37 parcours permanents de l’espace trail Grands Causses

Festival des Hospitaliers

Parcours Grands Causses espace trail

Femme sportive pratiquant la course à pied, trail en montagne©iStock-870146302©swissmediavision - CRTL Occitanie

Trail en pleine nature

Courir en Lozère, pays de Gorges... et de frissons

En quittant Millau, il ne faut pas chercher bien loin pour trouver d’autres magnifiques terrains de jeux pour la pratique du trail ! Département voisin de l’Aveyron, la Lozère se découvre aussi en courant. Sur le nord du département, en Margeride, l’ombre de la Bête du Gévaudan plane encore… C’est donc naturellement entre chien et loup que vous prendrez le départ du Trail Margeride pour vous enfoncer dans les forêts où la Bête commit ses ravages.

Trail Margeride

Les Gorges du Tarn... en courant !

Sur le Lozère Trail dans les Gorges du Tarn, Valentin Grollemund

Cévennes gardoises : le trail fait son cirque !

Plus au sud, le Gard profite de ses belles journées ensoleillées pour ouvrir la saison trail dès le mois de mars. Au pays de l’oignon doux, le Céven’Trail offre 5 courses de 11 à 100 km, entre crêtes et vallées, jusqu’aux confins du sublime Cirque de Navacelles.

Ceven'trail

Le Cirque de Navacelles pour décor

Cirque de Navacelles sur le Céven'Trail, Virginie Govignon - OT Cévennes & Navacelles

De l’Aubrac aux Grands Causses en passant par le Rougier

Le trail vous fait découvrir les richesses de son territoire

Au Sud de l’Aveyron partez à l'assaut de la course proposée par le Fest’Trail ! Un weekend sportif ouvert à tous avec au programme une course unique qui vous permettra d’arpenter les canyons du plus grand Rougier d’Europe et les plateaux calcaires des Grands Causses ! Rendez-vous à Saint-Affrique, à proximité de Millau pour une plongée au cœur de paysages peu communs avec un départ au Château de Montaigut, des ravitaillement 100% bios et locaux et de nombreuses animations pour les accompagnants.

Fest’Trail

Fest Trail 2022 - 45 km Le Rougeiras

L'Ultra du Bout du Cirque, comme si vous y étiez ! Suivez Denis Clerc sur la course emblématique du Céven'Trail. 100 kilomètres d'effort et de bonheur, entre lever de soleil sur l'Aigoual et traversée du Cirque de Navacelles...

© Zinzin Reporter Productions 

Coup de cœur

Le trail, oui, mais itinérant !

Des hauts plateaux de l’Aubrac à l’Abbaye de Gellone, le Chemin de St-Guilhem-le-Désert est la colonne vertébrale du Massif Central. Ancien chemin de pèlerinage et de transhumance, ses 240 km, ponctués de gîtes d’étape, sont une destination privilégiée pour s’initier à l’itinérance trail. Avec, en prime, un service de transport de bagages pour courir léger !

J'y cours !

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Comment venir ?

En voiture :

  • Millau est accessible par l'A75. Comptez 1h30 de route depuis Montpellier.
  • En poursuivant l'A75 vers le nord, puis en empruntant la D32 et la D998, vous arriverez à Sainte-Enimie, départ du Lozère Trail. Comptez 2h15 de route depuis Montpellier.
  • Le Malzieu-Ville, où se déroule le Trail Margeride, est également accessible par l'A75. Comptez 1h30 de route depuis Clermont-Ferrand.
  • Le Vigan, terre du Céven'Trail, est acessible par la D999 depuis Nîmes. Comptez 1h30 de route.